JAKARTA - Penyanyi Yuni Shara kembali dibanjiri untaian pujian lantaran kondisi penampilannya yang dipandang senantiasa prima dan awet muda kendati usianya kian terus bertambah.
Akan tetapi, sang pelantun yang memopulerkan tembang lawas Hilang Permataku tersebut menegaskan tidak pernah mengantongi jawaban yang pasti setiap kali diberondong pertanyaan mengenai resep jitu menjaga penampilan tersebut.
Bagi seorang Yuni, faktor yang dinilai paling krusial sejatinya adalah kesediaan untuk merangkul jalannya proses penuaan yang berlangsung secara alami.
"Itu pertanyaan yang aku gak pernah bisa jawab. MasyaAllah mungkin aku (bertubuh) kecil, pertama itu, kedua, saya acceptance dengan umur saya yang banyak, dengan keriput, dengan uban, semua aku terima," ujar Yuni Shara.
Walau demikian, Yuni membenarkan adanya fakta bahwa dirinya sudah terbiasa meminum ramuan jamu tradisional semenjak berusia belia lantaran wejangan dari sang ibunda.
"Dulu mama itu kami mesti minum kunyit asem, beras kencur, itu mesti. Daun sirih yang direbus," tuturnya.
Di samping tetap mempertahankan rutinitas lama itu, Yuni pun kini kian selektif dalam mengatur menu asupan makanannya seiring dengan berjalannya waktu.
Dirinya senantiasa berikhtiar mengonsumsi jenis makanan yang dipandang bagus untuk memelihara kesehatan badannya.
"Pagiku sarapan, telur tiga perempat mateng, alpukat dan pepaya, kopi gak pakai gula," jelas Yuni.
Wanita yang untuk sekarang ini resmi menginjak umur 53 tahun tersebut memaparkan bahwa dirinya saat ini kian protektif atas apa saja hidangan yang masuk ke dalam tubuhnya saban hari.
"Kesadaran untuk gak nyampah di perut," katanya.
Bukan cuma fokus memperhatikan asupan makanan semata, Yuni juga memandang kondisi psikologis yang sehat serta senantiasa memelihara sikap bersyukur menjadi elemen yang sangat vital demi mempertahankan kualitas hidup.
Bagi dirinya pribadi, berhasil berdamai dengan kondisi diri sendiri dan menjalani roda keseharian secara tenang mengantongi nilai yang jauh lebih tinggi ketimbang cuma tampak muda pada sisi tampilan luar saja.